產(chǎn)后六個(gè)月哺乳期腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎、缺鈣、勞累等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1.腰肌勞損：產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間抱孩子或姿勢(shì)不當(dāng)，易導(dǎo)致腰肌勞損。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤(pán)突出：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重可能誘發(fā)。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 3.盆腔炎：產(chǎn)后感染可能引發(fā)。要注意個(gè)人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較多。應(yīng)多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.勞累：照顧孩子休息不足。要保證充足睡眠，家人協(xié)助分擔(dān)照顧孩子的任務(wù)。 產(chǎn)后哺乳期腰疼要重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。