8 月開始出現一站起來或坐軟凳子就疼痛且至今未好，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、關節炎、外傷等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張、損傷，產生疼痛。應注意休息，避免勞累，可適當熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起疼痛。需要臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療或手術。 3. 坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等引起，沿坐骨神經分布區域出現疼痛。可通過藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經，以及布洛芬止痛。 4. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致關節疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及物理治療、關節腔注射等。 5. 外傷：跌倒、碰撞等導致局部組織損傷，引起疼痛。輕者休息、冷敷，重者可能需要手術治療。 總之，出現這種疼痛癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免過度勞累。