膝關(guān)節(jié)遇冷疼痛且有冷感可能由多種因素引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、血液循環(huán)不良、缺鈣、外傷等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，遇冷時易疼痛。治療方法包括休息、熱敷、物理治療。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會使關(guān)節(jié)對溫度變化敏感。治療可能需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，還可能結(jié)合抗風(fēng)濕藥。
3.血液循環(huán)不良：下肢血液循環(huán)不暢，寒冷時血管收縮，加重癥狀。可通過適度運(yùn)動、按摩改善。
4.缺鈣：鈣攝入不足影響關(guān)節(jié)健康。多吃富含鈣的食物，必要時補(bǔ)充鈣劑。
5.外傷：既往膝關(guān)節(jié)受傷未完全恢復(fù)，寒冷刺激引發(fā)疼痛。治療根據(jù)損傷程度而定，可能需康復(fù)訓(xùn)練。
膝關(guān)節(jié)遇冷疼痛不可忽視，應(yīng)注意保暖，避免過度勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。