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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘是常見消化道疾病,可通過藥物、飲食、運動等改善,如使用合適藥物、多吃蔬果、多喝水、適當運動、養(yǎng)成良好排便習慣等。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-09-24 10:33
1.藥物治療:可使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇等,但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)整:多吃香蕉、火龍果等富含膳食纖維的水果。
3.增加水分攝入:每天保證充足的飲水量。
4.適度運動:如散步、慢跑,促進腸道蠕動。
5.養(yǎng)成良好排便習慣:定時排便,不憋便。
綜合運用上述方法,有助于緩解便秘。如癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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