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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王沁 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
血液科
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貧血會導致身體不適,治療貧血可從飲食、中醫調理、運動、作息和理療等方面著手。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-09-24 14:16
1.飲食:多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物,如菠菜、豬肝、紅棗等。
2.中醫調理:服用中藥方劑,如歸脾湯,或進行艾灸、針灸等中醫療法。
3.運動:適度進行有氧運動,如散步、慢跑,增強體質。
4.作息:保證充足睡眠,規律作息,避免熬夜。
5.理療:可進行磁療等理療方式,促進血液循環。
貧血患者應重視自身狀況,積極采取多種方式調理,必要時前往正規醫院就診。
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