蹲下站起時(shí)頭暈，常見(jiàn)原因有體位性低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、心血管疾病等。 1.體位性低血壓：蹲下后突然站起，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血不足?？赏ㄟ^(guò)緩慢起身、增加鍛煉改善。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，引起頭暈。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B?? 等。 3.低血糖：血糖水平過(guò)低，影響大腦能量供應(yīng)。按時(shí)進(jìn)餐，隨身攜帶糖果能預(yù)防。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部血供?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩等治療。 5.心血管疾病：如心律失常、心肌缺血等，導(dǎo)致心臟泵血功能異常。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如藥物治療或手術(shù)治療。 如果經(jīng)常出現(xiàn)蹲下站起頭暈的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如測(cè)量血壓、血糖、血常規(guī)、頸椎檢查、心電圖等，以明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免突然改變體位。