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使用增高產品能否有效促進身高增長？

2014-08-07 12:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

使用增高產品能否有效促進身高增長？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂海主任醫師

中山大學附屬第五醫院

三級甲等

脊柱外科

身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響，遺傳因素約占70%。
2.營養：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等有助于長高。
3.運動：如跳繩、籃球等跳躍性運動可刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高發育。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥會影響身高，需及時治療。
增高產品效果因人而異，不能單純依賴，應綜合多種因素促進身高增長。
2014-09-27 10:14

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