三個月寶寶便秘可能由飲食不當、腸胃功能弱、缺乏運動、腸道菌群失調(diào)、疾病影響等原因導致，可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補充益生菌、養(yǎng)成良好排便習慣、必要時藥物治療等方式改善。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食不當：如果是母乳喂養(yǎng)，母親應多吃蔬菜水果、五谷雜糧，少吃油膩、辛辣、甜食。若是配方奶喂養(yǎng)，注意奶粉沖調(diào)比例。
2.腸胃功能弱：寶寶腸胃發(fā)育不完善，消化能力有限。可適當增加喂奶間隔，避免過度喂養(yǎng)。
3.缺乏運動：可幫助寶寶做被動操，促進腸胃蠕動。
4.腸道菌群失調(diào)：補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞腸球菌等益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
5.疾病影響：如先天性巨結腸等疾病也可能導致便秘，需及時就醫(yī)診斷。必要時，可在醫(yī)生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等藥物，但要嚴格遵醫(yī)囑。
總之，寶寶便秘需要家長細心觀察和護理，若便秘情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。