入睡時身體抖動致失眠,病因不明,如何診治?
過一次眩暈和嘔吐后,那感覺真的很難受,所以一直以來精神很緊張,因為自己的身體出了問題,長期一直在恐懼和緊張的狀態下,天天在想自己得了什么病,情緒不好,天天都暈,并且情緒明顯的晨重夜輕,到了下午三四點鐘所有的壞情緒都一點點沒了,但是早上起床后上午就一直很低落。隨后6月份我有半個月的時間住的地方很吵雜,經常半夜被吵醒,嚇醒十幾次,休息的很不好,被吵醒后心臟跳的巨快,后來搬出來后一直在擔心病情,也一直去醫院看病,后來看出是有一些橋本甲狀腺炎,還有頸椎不是很好,其他沒什么大問題。但是以前從未失眠過,就有一天由于工作壓力大,半夜醒了之后,就開始想工作的事兒,想的很煩,心臟撲通撲通的跳,開始出現了失眠的癥狀,一直睡不著了,從那天起到現在差不多1個月了,一直就沒睡好過,關鍵問題是,現在每天快入睡時或者剛剛入睡時,身體會突然抖動一下的,不由自主的就突然猛的抖動一下,然后把自己嚇醒,一晚上反復很多次,導致從很困到很清醒,無法入眠,就算睡著了,也很早醒,醒了之后就再很難入睡了。睡眠時間有時候是三四個小時,多的時候是六個小時左右, 抖動是不一定是身體的什么部位,可能是頭部,可能是手指,可能是胳膊、腿,可能是臉部肌肉,可能全身都抖,也可能是心臟突然猛的跳一下。而且在睡覺時有時能感覺到心臟跳的劇烈,很快。現在一到晚上睡覺時就害怕,不敢睡,很難熬。如果沒有出現抖動的情況的話,我其實可以比較容易就入睡的,關鍵這樣反反復復的抖,就會導致我很緊張,很清醒了。網上搜了很多資料,我發現我的癥狀跟植物神經功能紊亂,抑郁癥,還有神經衰弱,心臟神經官能癥都很相似。。我現在沒有晨重夜輕的情況了,我不知道我到底是什么毛病,希望有專業的大家幫我,到底是什么問題,或者去醫院應該檢查什么?我現在在喝中藥,喝了一個星期,暫時沒什么效果,中藥主要作用是疏肝健脾,安神,清火化痰的。不知道對癥嗎?謝謝
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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入睡時身體抖動導致失眠,可能與精神心理因素、神經系統問題、內分泌失調、頸椎疾病、睡眠環境不佳等有關。 1.精神心理因素:長期的恐懼、緊張、焦慮等不良情緒,可能導致植物神經功能紊亂,影響睡眠時的神經調節,引起身體抖動和失眠。可通過心理疏導、放松訓練如深呼吸、冥想等改善。 2.神經系統問題:神經興奮性異常增高,可能造成肌肉不自主收縮。需要進一步檢查,如腦電圖、神經電生理檢查等,明確原因。治療可能包括營養神經的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.內分泌失調:橋本甲狀腺炎等內分泌疾病,可能影響代謝和神經功能。要定期復查甲狀腺功能,根據結果調整治療方案。 4.頸椎疾病:頸椎不好可能壓迫神經和血管,影響腦部供血和神經傳導。可通過頸椎牽引、按摩、針灸等物理治療緩解。 5.睡眠環境不佳:之前居住環境吵鬧,影響睡眠質量,形成不良睡眠習慣。需營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 綜合來看,導致入睡時身體抖動和失眠的原因較為復雜。建議及時就醫,進行全面檢查,明確病因后采取針對性治療。同時,保持良好的生活習慣和心態,有助于改善癥狀。
2024-09-30 02:04
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