經(jīng)常便秘又拉肚子是腸道問題嗎？如何改善？
我經(jīng)常便秘 又經(jīng)常拉肚子。這是腸道問題嗎。如果是 吃什么藥或者吃什么蔬菜水果 能改善這個(gè)癥狀。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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經(jīng)常便秘又拉肚子可能是腸道問題，如腸道功能紊亂、炎癥性腸病等。改善方法包括調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等，水果如香蕉、蘋果等，增加飲水量。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持腸道正常功能。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，蒙脫石散止瀉，乳果糖口服液通便。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮。 總之，經(jīng)常便秘又拉肚子需要重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)情況可以改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2024-09-30 01:02
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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