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即問即答

飲用覺得好喝的茶繼續喝可以嗎？

2024-09-29 16:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

我覺得這個茶的味道比較好喝，我想繼續飲用，可以嗎？

回答1
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申蘭闊醫師

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飲用覺得好喝的茶能否繼續，取決于茶的種類、個人體質、飲用量、飲用時間以及身體狀況等。 1.茶的種類：不同的茶有不同的特性。例如綠茶富含茶多酚，有抗氧化作用，但性偏涼，脾胃虛寒者不宜多飲；紅茶性溫，能暖胃，但可能影響睡眠。 2.個人體質：體質燥熱者宜飲綠茶等涼性茶；虛寒體質者更適合紅茶、黑茶等。 3.飲用量：過量飲茶可能導致失眠、胃腸不適等。一般每天適量飲用為宜。 4.飲用時間：睡前不宜飲茶，以免影響睡眠質量。飯后不宜立即飲茶，會影響營養吸收。 5.身體狀況：若患有胃腸疾病、心血管疾病等，某些茶可能會加重病情。總之，是否能繼續飲用覺得好喝的茶，要綜合考慮多種因素。若飲茶后出現不適，應及時停止并就醫。
2024-09-30 01:44

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