-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
神經性失眠是由于神經功能紊亂導致的睡眠障礙，常見原因包括心理壓力、不良生活習慣、環境因素、神經系統疾病、藥物影響等。治療方法主要有心理調節、生活方式改變、藥物治療、物理治療、中醫調理等。 1.心理調節：保持良好的心態，可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解緊張焦慮情緒。 2.生活方式改變：規律作息，避免熬夜，睡前避免劇烈運動和刺激性食物，創造安靜舒適的睡眠環境。 3.藥物治療：如艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等，但需遵醫囑使用。 4.物理治療：經顱磁刺激、生物反饋治療等，有助于調節神經功能。 5.中醫調理：包括針灸、推拿、中藥調理等，如服用酸棗仁湯等方劑。 神經性失眠的治療需要綜合多種方法，患者應積極配合治療，同時注意自我調節。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-30 02:45
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
左手、左臂發病應如何應對？
左手四個指尖麻木是什么原因引起？
右腰發涼麻木的原因及應對方法是什么？
頭有點左偏是否由小時候睡覺導致？
臀部靠近腰部長痘應如何處理？
月經期間肚子發脹且四肢無力是什么原因？
腿老抽筋應如何有效緩解？
頭頂發麻、疼是什么原因導致的？
左手和左腳輕微發麻是什么原因？
腿容易發抖的原因有哪些？
高壓氧治療面癱是否有效？
會陰處皮膚里長硬塊應如何處理
甩手時左手小手指發麻應如何處理
經常產生幻覺、健忘、記憶模糊怎樣治療
62 歲母親頭暈目眩失眠多夢等是何因？
肩關節麻痛是何原因？
結節性硬化無遺傳能否治愈？
雙腳麻木無知覺是什么原因造成的？
如何緩解長期存在的腰部疼痛？
記憶力減退應如何有效治療？