這種疼痛可能由肌肉拉傷、頸椎病變、筋膜炎、肩周炎、神經(jīng)受壓等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.肌肉拉傷：過度活動(dòng)或不當(dāng)姿勢可導(dǎo)致頸部肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)減少活動(dòng)，局部熱敷。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需要避免長時(shí)間低頭，進(jìn)行頸椎牽引。 3.筋膜炎：長期勞損或受寒可引發(fā)，注意保暖，可進(jìn)行按摩。 4.肩周炎：肩部炎癥波及頸部，導(dǎo)致疼痛。適當(dāng)活動(dòng)肩部，進(jìn)行針灸治療。 5.神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織壓迫，產(chǎn)生疼痛。必要時(shí)需手術(shù)解除壓迫。 出現(xiàn)這種疼痛，應(yīng)注意休息，避免加重病情。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。