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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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熬夜對健康有諸多不良影響,如影響生物鐘、損害免疫力、導(dǎo)致心血管問題、影響精神狀態(tài)、加速皮膚衰老等。 1. 影響生物鐘:人體有自身的生物鐘節(jié)律,熬夜會打亂這一節(jié)奏,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。 2. 損害免疫力:長期熬夜會使身體的免疫功能下降,更容易感染疾病。 3. 導(dǎo)致心血管問題:增加心血管負(fù)擔(dān),可能引發(fā)高血壓、心律失常等。 4. 影響精神狀態(tài):使人出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、記憶力減退、焦慮、抑郁等。 5. 加速皮膚衰老:影響皮膚的新陳代謝,出現(xiàn)干燥、暗沉、長痘痘、長皺紋等。 總之,為了保持身體健康,應(yīng)盡量避免熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
2024-09-30 01:46
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»