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即問即答

產后面色暗黃、頭暈乏力沒精神是何因，如何調理？

2024-09-29 16:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

生產后，面色暗黃，早上起床困難，起床后頭暈目眩，白天也沒有精神，身體有什么問題了？怎么調理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

內科

產后出現面色暗黃、起床困難、頭暈目眩、沒精神，可能是貧血、睡眠不足、營養不良、內分泌失調、產后抑郁等原因所致。 1.貧血：生產時失血過多可能導致貧血。表現為頭暈、乏力、面色蒼白。可通過補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等改善。 2.睡眠不足：照顧新生兒導致睡眠紊亂。要盡量創造安靜舒適的睡眠環境，保證充足睡眠。 3.營養不良：產后身體恢復需要大量營養。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果。 4.內分泌失調：產后激素水平變化可能引起。保持良好心態，適當運動有助于調節。 5.產后抑郁：心理壓力大易引發。家人要多關心，必要時尋求心理醫生幫助。產后身體的恢復需要時間和耐心，產婦要注意休息和調養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-30 01:29

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