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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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L5-S1 椎間盤信號減低及 L3-4 椎間盤膨出是常見的腰椎病變,可能由多種因素引起,如不良姿勢、外傷、退變、遺傳、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力,導致病變。應注意保持正確坐姿和站姿,定時活動腰部。 2.外傷:腰部受到外力撞擊或扭傷可能引發。要避免劇烈運動和意外受傷。 3.退變:隨著年齡增長,椎間盤逐漸老化。可通過適度鍛煉增強腰部肌肉力量,延緩退變。 4.遺傳:部分人由于遺傳因素易患此類疾病。定期進行腰椎檢查,早發現早干預。 5.肥胖:體重過重增加腰椎負擔。控制體重,合理飲食和運動。 總之,對于 L5-S1 椎間盤信號減低及 L3-4 椎間盤膨出,應重視日常防護,根據病情選擇合適的治療方法,必要時及時就醫。
2024-09-30 04:35
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