-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
80 歲老人同時患有高血壓、糖尿病和心臟病,飲食方面要特別注意,包括控制總熱量、低鹽低脂低糖、均衡營養、規律進餐、避免刺激性食物等。 1.控制總熱量:根據老人的身體活動情況和體重,計算每日所需熱量,避免攝入過多導致體重增加,加重病情。 2.低鹽低脂低糖:每日鹽攝入量不超過 5 克,減少動物油、肥肉等高脂肪食物,避免糖果、糕點等高糖食品。 3.均衡營養:保證攝入足夠的蛋白質,如瘦肉、魚類、豆類;多吃蔬菜和水果,補充維生素和礦物質。 4.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖和血壓。 5.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,以免引起心臟不適。 總之,合理的飲食對于控制老人的病情非常重要,但同時也要結合藥物治療和適當運動,定期復查,遵循醫生的建議。
2024-09-30 05:41
-