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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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高血壓是一種常見慢性病，控制病情需綜合管理，包括改善生活方式、合理用藥、定期監測、控制情緒、預防并發癥等。 1.改善生活方式：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持充足睡眠。 2.合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，需遵醫囑選擇適合的藥物。 3.定期監測：在家自備血壓計，定期測量血壓，了解血壓變化。 4.控制情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態平和。 5.預防并發癥：定期進行心、腦、腎等重要臟器的檢查，及早發現并處理并發癥。 高血壓雖常見，但只要積極控制，遵循醫囑，改善生活方式，就能有效控制病情，提高生活質量。
2024-09-30 09:03
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