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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張濤 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
全科醫學（老年病）科
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人老了容易感到累，主要與身體機能下降、慢性疾病、心理因素、生活方式及環境變化這5種因素有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-10-08 15:56
1.身體機能下降：隨著年齡增長，器官功能減退，如心肺功能減弱，導致氧氣供應和能量產生不足。
2.慢性疾病影響：老年人常患高血壓、糖尿病等慢性病，這些疾病會消耗體力，使人易疲勞。
3.心理因素作用：如孤獨、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響睡眠和精神狀態，導致容易累。
4.生活方式改變：活動量減少、睡眠質量差、飲食不均衡等，也會讓人感到疲憊。
5.環境變化適應：對溫度、濕度等環境變化的適應能力降低，也可能增加疲勞感。
總之，老年人容易累是多種因素綜合作用的結果。若感到過度疲勞，應及時就醫，查明原因。
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