長期對電腦致頸腰椎疼，摸到沙粒狀東西咋回事？
2024-09-29 16:26
點擊掃描二維碼更精彩
由于工作性質 長期對著電腦 腰椎頸椎現在疼的厲害，去醫院拍片 醫生說沒事， 用手按摩時候腰椎和頸椎都會摸到一塊沙沙粒狀的東西 一揉的話就又酸又疼的感覺 但是很舒服，這種癥狀是什么原因？該怎么治呢？能揉好么？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
-
長期對著電腦工作后頸腰椎疼痛，摸到沙粒狀東西且按揉又酸又疼但舒服，可能是肌肉勞損、筋膜結節、小的脂肪瘤、局部組織鈣化、脂肪顆粒堆積等原因造成。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肌肉緊張痙攣，形成條索狀結節，按壓會有酸痛感。可通過熱敷、按摩、伸展運動緩解。 2. 筋膜結節：筋膜長期受刺激產生結節，影響周圍組織，引發疼痛。治療包括物理治療、針灸等。 3. 小的脂肪瘤：脂肪細胞異常增生形成，一般為良性，較小且無癥狀時可不處理，若影響生活可手術切除。 4. 局部組織鈣化：損傷或炎癥后鈣鹽沉積，可通過物理治療改善，嚴重時需手術。 5. 脂肪顆粒堆積：脂肪代謝異常導致，通常無需特殊處理，調整飲食和增加運動有助于改善。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，采取相應治療措施。平時要注意保持正確的坐姿，定時活動頸腰椎，避免長時間固定姿勢。
2024-09-30 00:15
-
