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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈錫山 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
中醫內科
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體內寒濕重的人可以適量吃鮮棗，但要注意食用量和自身情況。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-10-08 16:02
1.鮮棗的營養：富含維生素C、維生素P等營養成分，有一定的滋補作用。
2.寒濕體質特點：通常表現為怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉等。
3.適量食用好處：能補充部分營養，有助于增強身體抵抗力。
4.過量食用影響：可能加重脾胃負擔，導致消化不良。
5.個體差異：部分寒濕重且脾胃虛弱的人，食用后可能不適反應明顯。
總之，體內寒濕重的人食用鮮棗要謹慎，根據自身情況決定，如有不適，及時調整。
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