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申蘭闊 醫(yī)師
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腰 4/5 椎間盤膨隆并向右后突出是常見的腰椎疾病,可能由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、不良姿勢(shì)、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.長(zhǎng)期勞損:腰部長(zhǎng)期承受過(guò)度的壓力和負(fù)荷,如重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期彎腰工作等,易導(dǎo)致椎間盤病變。應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累。 2.外傷:腰部受到急性外力撞擊或扭傷,可能損傷椎間盤。受傷后要及時(shí)就醫(yī)檢查。 3.退行性變:隨著年齡增長(zhǎng),椎間盤逐漸老化、退變。可通過(guò)適當(dāng)鍛煉、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)延緩?fù)俗儭?4.不良姿勢(shì):久坐、久站且姿勢(shì)不正確,增加腰部負(fù)擔(dān)。要保持良好的坐姿和站姿。 5.遺傳:部分人由于遺傳因素,椎間盤本身結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱。此類情況更需注重日常防護(hù)。 總之,對(duì)于腰 4/5 椎間盤膨隆并向右后突出,應(yīng)重視預(yù)防和早期治療。若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。
2024-09-29 18:17
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