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回答1
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申蘭闊 醫師
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判斷是否體虛可從多個方面考量，如身體疲勞程度、出汗情況、睡眠質量、面色狀態、消化功能等。 1.身體疲勞程度：經常感到乏力，稍微活動就疲憊不堪，休息后能緩解，但再次活動仍易累。 2.出汗情況：在正常環境或輕度活動時就大量出汗，且出汗后有明顯的虛弱感。 3.睡眠質量：入睡困難、多夢易醒，或睡眠時長不足且白天仍困倦。 4.面色狀態：面色蒼白或萎黃，沒有光澤。 5.消化功能：食欲不振，容易腹脹、腹瀉，或有便秘等問題。 如果出現上述多種情況，可能是體虛的表現。但具體還需到正規醫院就診，由專業醫生進行綜合判斷。
2024-09-29 19:52
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