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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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目前國家沒有專門的增高藥品。影響身高的因素有飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、遺傳和情緒等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-10-05 21:19
1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、水果蔬菜等。
2.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.遺傳：遺傳因素對身高有較大影響。
5.情緒：保持心情舒暢，避免壓力過大影響身體發(fā)育。
總之，要綜合多種因素促進(jìn)身高增長，不可依賴藥物。
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