雙膝關(guān)節(jié)發(fā)涼有時(shí)疼痛，可能由膝關(guān)節(jié)受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等引起。 1. 膝關(guān)節(jié)受涼：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境或衣物保暖不足，導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)變差。應(yīng)注意保暖，熱敷膝關(guān)節(jié)。 2. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生所致。可通過(guò)減少關(guān)節(jié)負(fù)重、適度運(yùn)動(dòng)、口服氨基葡萄糖等改善。 3. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，累及關(guān)節(jié)。需藥物治療，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等，同時(shí)注意休息。 4. 滑膜炎：滑膜炎癥刺激。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等。 5. 半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷以保守治療為主，如制動(dòng)、理療；嚴(yán)重?fù)p傷可能需手術(shù)治療。 雙膝關(guān)節(jié)發(fā)涼疼痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取針對(duì)性治療措施。