準高三學生特定時間頭暈乏力想睡是中暑嗎？
2024-09-29 16:39
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準高三一枚，最近大概早上九點十點，下午四五點就感到頭暈乏力想睡覺，請問這算是中暑嗎，這個暑假對我還蠻關鍵的……
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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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準高三學生在早上九點十點和下午四五點感到頭暈乏力想睡覺，不一定是中暑，可能是睡眠不足、用腦過度、低血糖、低血壓、貧血等原因導致。 1. 睡眠不足：長時間學習，睡眠時長和質量不佳，大腦和身體得不到充分休息，易出現頭暈乏力。 2. 用腦過度：高三學習任務重，大腦持續高強度運轉，易疲勞，引發不適。 3. 低血糖：學習時能量消耗大，未及時補充食物，血糖降低，導致頭暈乏力。 4. 低血壓：天氣炎熱血管擴張，或本身血壓偏低，可能引起腦部供血不足。 5. 貧血：飲食不均衡等因素導致貧血，血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。 總之，如果這種情況持續或加重，應及時就醫，明確原因。平時要注意勞逸結合，保證充足睡眠，合理飲食。
2024-09-29 18:12
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