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回答1
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陳慕豪 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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便秘的治療較為復雜，與飲食、腸道功能、生活習慣等有關。陳醋、土蜂蜜和溫開水混合的作用有限。治療便秘應綜合考慮多方面因素，如飲食調整、運動、藥物治療等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-10-06 14:24
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（玉米、燕麥）等，增加腸道蠕動。
2.生活習慣：養成定時排便的習慣，避免久坐，適當增加運動量，如散步、慢跑。
3.心理調節：保持心情舒暢，減少精神壓力對腸道功能的影響。
4.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等藥物。
5.中醫調理：如按摩腹部、針灸等，但需由專業人員操作。
總之，單純依靠陳醋、土蜂蜜和溫開水混合來治療便秘效果不佳，應采取綜合措施改善便秘癥狀。
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