脛骨結節炎 35 天發力仍疼，多久能康復？
我這個脛骨結節炎已經35天了，平時走路沒事，但是只要發力就會有輕微疼痛感，請問還要多久康復？？？謝謝醫生。
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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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脛骨結節炎的康復時間因人而異，受多種因素影響，如炎癥程度、治療方法、個人體質、休息狀況、康復訓練等。 1.炎癥程度：若炎癥較嚴重，損傷范圍大，恢復時間會相對延長。輕度炎癥可能在 1-2 個月內逐漸康復，重度則可能需要 3 個月甚至更久。 2.治療方法：規范有效的治療有助于縮短康復時間。如物理治療（熱敷、超短波）、藥物治療（非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）能緩解癥狀。 3.個人體質：身體素質好、免疫力強的患者恢復較快，反之則慢。 4.休息狀況：保證充足休息，避免劇烈運動和過度勞累，能促進恢復。若休息不佳，可能延緩康復。 5.康復訓練：在醫生指導下進行適當的康復訓練，如肌肉拉伸、力量訓練等，有助于恢復功能，但訓練不當可能影響康復進度。 總之，脛骨結節炎的康復時間不能一概而論。患者應遵循醫生建議，積極治療，注意休息和康復訓練，以促進早日康復。
2024-09-30 04:50
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