九九精品免视看国产成人,国产成人视屏,亚洲影视在线观看

即問即答

長期血壓偏低，高壓90低壓50-60，如何改善？

2014-10-07 13:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

長期血壓偏低，高壓90低壓50-60，如何改善？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

長期血壓偏低，高壓在90mmHg，低壓在50-60mmHg，這可能屬于低血壓范疇。雖然沒有特定不適，但這種狀態可能影響身體對重要器官的供血。適當的自我管理和生活習慣調整是關鍵。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 增強體質：適度的有氧運動如散步、游泳能提升心肺功能，有助于提高血壓。
2. 飲食調整：增加鹽分攝入量，但不宜過多，以免引起其他健康問題；保持均衡飲食，攝入充足蛋白質和維生素。
3. 保持水分：確保每天充足的水分攝入，避免脫水導致血壓下降。
4. 規律作息：保持良好的睡眠習慣，避免熬夜，因為疲勞可能導致血壓降低。
5. 定期監測：定期測量血壓，觀察是否有變化，必要時咨詢醫生。
雖然低血壓不一定需要立即治療，但持續偏低可能影響健康。建議在中醫科醫生指導下，結合個人情況進行調理，如有頭暈、乏力等癥狀，應及時就醫評估。請記住，任何調整都應在專業指導下進行，以確保安全有效。
2014-10-08 16:37

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

疾病癥狀：頭暈發紺

推薦醫生 更多»