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即問即答

靠墻深蹲后頭疼欲裂，其他運動無此情況，原因何在？

2024-09-29 16:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

做靠墻深蹲后，頭疼感覺像要炸開似的，但做其他運動沒有頭疼的感覺，請大神告訴我是怎么回事？

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

靠墻深蹲后頭疼嚴重，而其他運動無此癥狀，可能是血壓波動、頸部肌肉緊張、呼吸方式不當、缺氧以及原有疾病等因素所致。 1.血壓波動：深蹲時下肢血管受壓，血液回流心臟增多，起身時大量血液涌向頭部，可能導致血壓瞬間升高，引起頭疼。 2.頸部肌肉緊張：靠墻深蹲時頸部姿勢不正確或肌肉用力過度，可能壓迫神經和血管，影響頭部供血，引發頭疼。 3.呼吸方式不當：運動中呼吸急促或不規律，可能導致二氧化碳排出過多，引起呼吸性堿中毒，出現頭疼癥狀。 4.缺氧：深蹲時心肺功能跟不上，氧氣供應不足，也會導致頭疼。 5.原有疾病：本身患有高血壓、頸椎病、腦血管疾病等，運動可能誘發或加重病情，導致頭疼。如果這種頭疼癥狀頻繁出現或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如測量血壓、檢查頸椎、頭顱 CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，運動時要注意正確的姿勢和呼吸方法，避免過度勞累。
2024-09-29 20:43

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