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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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二十一歲時，人體骨骼生長板通常已閉合，服用增高藥一般難以實現(xiàn)顯著增高。這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和生長板閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高增長的潛力可能相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關重要，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適量的運動，如籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.生長板閉合情況：二十一歲多數(shù)人的生長板已閉合，此時骨骼縱向生長空間有限。 總之，二十一歲通過服用增高藥增高的可能性較小。建議保持良好的生活習慣，以維持身體健康。如果對身高有疑慮，可咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。
2024-09-30 09:28
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