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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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錢先 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
風濕病科
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手指甲月牙白減少可能與營養(yǎng)不均衡、代謝減緩、氣血不足、壓力過大、疾病影響等有關。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-10-07 19:14
1.營養(yǎng)不均衡：缺乏蛋白質、維生素等，可多吃蛋奶、蔬果。
2.代謝減緩：適當運動，促進新陳代謝，如慢跑、瑜伽。
3.氣血不足：保證充足睡眠，食用紅棗、桂圓等補氣血食物。
4.壓力過大：學會放松，如聽音樂、旅游。
5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲減，需就醫(yī)檢查治療。
保持良好的生活習慣，若月牙白持續(xù)減少或身體有其他不適，應及時就醫(yī)。
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