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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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早上起床有時頭暈幾分鐘就好，不一定是貧血，可能是體位性低血壓、低血糖、頸椎病、睡眠不足或耳石癥等。 1.體位性低血壓：突然改變體位時血壓調節不及時，導致腦部短暫供血不足。平時起身動作應緩慢。 2.低血糖：經過一夜睡眠，血糖水平降低。規律飲食，尤其是早餐要營養均衡。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。避免長時間低頭，適度活動頸部。 4.睡眠不足：睡眠質量差或時間短。保證充足睡眠，營造良好睡眠環境。 5.耳石癥：內耳耳石脫落引起。可通過手法復位治療。 引起晨起頭暈的原因較多，如果頻繁出現或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，明確原因，以便進行針對性治療。
2024-09-30 09:13
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