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即問即答

早上喝咖啡對身體有益還是有害，能空腹喝嗎？

2014-10-08 11:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

早上喝咖啡對身體有益還是有害，能空腹喝嗎？

回答1
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柯瑤副主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

風濕免疫科

早上喝咖啡有利有弊，能否空腹喝需視個人情況而定，包括腸胃狀況、咖啡攝入量、個人體質等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腸胃狀況：腸胃健康者少量喝可能影響不大，腸胃病患者空腹喝易損傷腸胃。
2.咖啡攝入量：少量能提神，過量易導致心悸、失眠。
3.個人體質：部分人對咖啡敏感，易出現不適。
4.時間因素：飯后喝比空腹喝更適宜。
5.咖啡種類：黑咖啡較刺激，加奶加糖的相對溫和。
早上喝咖啡要綜合考慮自身情況，適量飲用，盡量避免空腹。
2019-03-15 14:58

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回答2
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陳超剛主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

不宜單純空腹喝咖啡。咖啡中加牛奶和糖，同時吃點面包就OK了。
2014-10-09 16:38

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回答3
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

你好，早上喝咖啡可以，但是空腹是不建議喝咖啡的，可以在吃一些面包等食物以后喝一點咖啡。平常不要熬夜過度勞累，生活作息要規律，忌辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮果蔬。適當的加強體育鍛煉。
2014-10-16 09:29

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