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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊方 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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6-8 歲兒童踢球時膝蓋需要特別護理，涉及關節結構特點、運動強度、潛在損傷風險、防護意識、生長發育等方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-10-09 07:11
1.關節結構特點：兒童膝蓋關節尚在發育，軟骨較厚，韌帶相對松弛，穩定性稍差。
2.運動強度：踢球時奔跑、急停、變向等動作頻繁，對膝蓋產生較大沖擊力。
3.潛在損傷風險：可能發生扭傷、拉傷，嚴重時會導致半月板損傷、韌帶撕裂。
4.防護意識：兒童自我保護意識較弱，容易忽視受傷風險。
5.生長發育：這階段是骨骼生長關鍵期，膝蓋受傷可能影響正常發育。
6.防護措施：佩戴合適的護膝能提供一定支撐和保護，減少受傷幾率。選擇護膝時，要注意尺寸合適、材質舒適、透氣性好。運動前充分熱身，運動后適當拉伸，也有助于保護膝蓋。
總之，6-8 歲兒童踢球時，家長和教練應重視膝蓋護理，采取多種防護措施，保障孩子的運動安全和健康成長。
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