肚子左上側長期脹氣疼痛可能由多種原因引起，如胃腸疾病、飲食習慣、精神因素、腹部疾病、其他系統疾病等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，以及結腸炎等腸道疾病，會影響胃腸功能，導致消化異常，出現脹氣和疼痛。可通過胃鏡、腸鏡等檢查明確，治療上常用藥物有奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌等。
2.飲食習慣：長期暴飲暴食、進食過快、食用過多易產氣食物如豆類等，會造成胃腸負擔加重，引起脹氣和疼痛。需調整飲食結構，細嚼慢咽，避免食用易產氣食物。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響胃腸神經功能，導致胃腸蠕動異常。要注意調節情緒，保持心情舒暢，必要時進行心理疏導。
4.腹部疾病：腹部手術后的粘連、疝氣等，也可能引發類似癥狀。通過腹部超聲、CT 等檢查有助于診斷，嚴重時可能需要手術治療。
5.其他系統疾病：如心臟疾病、胰腺疾病等，有時也會出現左上腹的牽涉痛。需要進行相應的心臟檢查、胰腺功能檢查等明確診斷。
總之，肚子左上側長期脹氣疼痛的原因較為復雜。建議及時前往正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。