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50歲男高處摔下，膝關節如何恢復

2014-10-09 15:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨質增生

問題：

50歲男高處摔下，膝關節如何恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賴歡樂主任醫師

陽江市人民醫院

三級甲等

關節外科

高處摔下致膝關節損傷，恢復需注意活動鍛煉、中醫理療、休息觀察、飲食調整、心理調節等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.活動鍛煉：逐漸進行膝關節屈伸活動，加強股四頭肌鍛煉。
2.中醫理療：配合中藥燙洗、按摩、理療等。
3.休息觀察：保證充足休息，密切觀察膝關節癥狀變化。
4.飲食調整：多吃富含蛋白質、鈣等營養的食物，促進恢復。
5.心理調節：保持積極心態，有助于康復。
遵循上述方法，有助于膝關節損傷的恢復。若癥狀加重，應及時就醫。
2014-10-15 16:44

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