過高強度訓練后感覺累，是否需要治療取決于多種因素，如疲勞程度、身體癥狀、訓練持續時間、個人基礎健康狀況和恢復能力等。 1. 疲勞程度：若只是輕微的疲倦，通過適當休息和補充營養能很快恢復，一般無需治療。但如果極度疲勞，影響正常生活和工作，可能需要醫療干預。 2. 身體癥狀：若僅有肌肉酸痛、乏力，休息后可緩解，通常無需治療。若還伴有心慌、頭暈、呼吸困難等嚴重癥狀，應及時就醫。 3. 訓練持續時間：短期高強度訓練后疲勞，調整后多能恢復。長期如此導致的慢性疲勞，可能需要進一步檢查和治療。 4. 個人基礎健康狀況：本身健康者可能恢復較快，無需治療。但有基礎疾病如心臟病、高血壓等，高強度訓練后疲勞可能加重原有病情，需治療。 5. 恢復能力：年輕人恢復能力強，可能無需治療。中老年人恢復較慢，嚴重疲勞可能要治療。 總之，過高強度訓練后感覺累是否需要治療，要綜合多方面因素判斷。若疲勞癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應措施。