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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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判斷是否屬于單純性肥胖，可從遺傳因素、飲食習慣、運動量、身體代謝及心理因素等方面綜合考量。 1.遺傳因素：如果家族中有較多肥胖成員，自身肥胖可能受遺傳影響。 2.飲食習慣：長期高熱量、高脂肪、高糖飲食，且飲食不規律，容易導致單純性肥胖。 3.運動量：日常運動量過少，身體消耗的能量低于攝入的能量，易引起肥胖。 4.身體代謝：基礎代謝率較低，身體對能量的消耗較慢，也可能造成肥胖。 5.心理因素：壓力過大、情緒不穩定，可能通過影響激素分泌和飲食行為導致肥胖。 綜合以上因素，如果發現自己存在多個方面的問題，應警惕單純性肥胖的可能。建議及時調整生活方式，必要時咨詢醫生。
2024-09-30 01:25
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