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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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月經期間可以玩電腦和在網上看電視，但需注意控制時間和保持良好的姿勢等。長時間使用可能會引起疲勞、影響休息、加重痛經等。 1. 疲勞問題：長時間玩電腦或看電視，會使身體處于緊張狀態，容易導致疲勞，影響身體恢復。 2. 休息影響：月經期間身體需要充足休息，過度沉迷可能會減少睡眠和休息時間。 3. 眼部疲勞：長時間盯著屏幕，容易造成眼部疲勞、干澀等不適。 4. 坐姿不當：不良坐姿可能會加重腰部和腹部的不適，尤其是本身有痛經的女性。 5. 情緒波動：觀看的內容可能會引起情緒波動，從而影響內分泌，加重月經期間的不適感。 總之，月經期間可以適當玩電腦和在網上看電視，但要注意適度，避免給身體帶來不良影響。如果在月經期間出現身體不適，應及時休息。
2024-09-29 18:36
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
