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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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洪小芳 副主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
整形美容外科
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臉部下垂的改善方法包括日常護理、醫美手段、飲食調整、運動鍛煉和保持良好作息等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-10-10 14:17
1.日常護理：做好清潔、保濕和防曬，使用具有緊致功效的護膚品。
2.醫美手段：如熱瑪吉、線雕等，刺激膠原蛋白增生，提升肌膚緊致度。
3.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白、維生素C和E的食物，如豬蹄、橙子等。
4.運動鍛煉：進行面部肌肉鍛煉，如鼓腮、抬頭等動作。
5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減少壓力。
綜合運用以上方法，堅持長期護理，有助于改善臉部下垂。
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