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流產后飲食建議：羊肉是否適宜？

2014-10-10 20:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：人流

問題：

流產后飲食建議：羊肉是否適宜？

回答1
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梁慧超主任醫師

廣州醫科大學附屬市八醫院

三級

婦產科

女人流產后一般可以吃羊肉，但需注意適量和烹飪方式。流產后身體較為虛弱，飲食上有諸多講究。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養補充：羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質，有助于身體恢復。
2.消化問題：流產后腸胃功能較弱，羊肉應烹飪軟爛，避免加重消化負擔。
3.食用量：不宜過量食用，以免引起消化不良、上火等癥狀。
4.過敏情況：若本身對羊肉過敏，則應避免食用。
5.烹飪方式：宜選擇清淡的烹飪方式，如清燉，少用辛辣油膩的做法。
總之，流產后的飲食應多樣化、均衡，羊肉可以吃，但要根據個人身體狀況合理安排。
2019-11-04 17:40

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回答2
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李秋鋒醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，可以喝，人流術后人體會很虛弱，建議你盡量吃些補品，比如烏雞湯，紅棗，豬肝，等等多休息，不要從事體力勞動，一個月禁止性生活，半年內避孕。
2014-10-10 20:35

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