懷孕 19 周出現(xiàn)兩耳耳鳴，可能是貧血、妊娠期高血壓、精神壓力大、耳部耵聹栓塞、內(nèi)分泌變化等原因所致。 1.貧血：孕期母體血容量增加，對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求增加，若攝入不足易導(dǎo)致貧血，引起耳部供血不足，產(chǎn)生耳鳴。應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 2.妊娠期高血壓：血壓升高影響耳部血管，導(dǎo)致耳鳴。需密切監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用降壓藥，如硝苯地平、拉貝洛爾等。 3.精神壓力大：孕期情緒波動(dòng)，精神緊張，可能引發(fā)耳鳴。要注意調(diào)節(jié)心情，保證充足睡眠。 4.耳部耵聹栓塞：耵聹積聚過(guò)多堵塞耳道，可能出現(xiàn)耳鳴。可由醫(yī)生清理耵聹。 5.內(nèi)分泌變化：孕期激素水平改變，可能影響耳部神經(jīng)功能，導(dǎo)致耳鳴。一般產(chǎn)后會(huì)逐漸恢復(fù)。 孕婦出現(xiàn)耳鳴不要過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要注意休息，保持良好的心態(tài)。