踢球致左側跟腱損傷 3 個月未愈怎么辦？
2024-09-29 15:39
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踢球受傷3個月了，當時以為是扭傷也沒在意，錯過了治療最佳時期，一個月前做了核磁共振報告結果“左側跟腱損傷并軟組織水腫”，現在一瘸一拐的，疼是不疼，就是翹腳尖等等拉長韌帶時就疼，去看醫院看了幾位醫生，說已經是陳舊性的了沒什么好辦法，只能休息療養，手術了也不一定有效，還說不好什么時候能好，也有可能終身這樣，這該怎么辦？
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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踢球導致左側跟腱損傷 3 個月未愈，已屬陳舊性損傷。跟腱損傷的恢復受多種因素影響，如損傷程度、治療及時性、康復訓練、個人體質和日常護理等。 1.損傷程度：跟腱損傷程度較重時，恢復難度較大。嚴重的撕裂或斷裂可能需要更長時間的康復。 2.治療及時性：早期未及時治療，錯過最佳時機，可能導致損傷加重，恢復緩慢。 3.康復訓練：科學合理的康復訓練有助于恢復跟腱功能，如伸展、力量訓練等，但訓練不當可能適得其反。 4.個人體質：個體差異會影響恢復速度，有些人新陳代謝快、身體修復能力強，恢復相對較快。 5.日常護理：包括休息、避免過度活動、保持受傷部位的清潔干燥等，護理不當會影響恢復。 總之，對于陳舊性左側跟腱損傷，雖然恢復可能較困難，但仍需保持積極的心態，遵循醫生建議，注意休息和康復訓練，爭取改善癥狀。
2024-09-30 08:35
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