孩子視力 0.6 和 0.8，護眼儀好用的牌子及能否恢復視力
2024-10-07 14:20
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什么牌子的護眼儀好用，我兒子的視力0.6，0.8。護眼儀能治近視嗎。帶護眼儀視力能恢復到正常嗎，謝謝。
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孩子視力 0.6 和 0.8 需重視，護眼儀品牌眾多，但不能單純依靠護眼儀恢復視力。恢復視力要綜合多方面因素，如用眼習慣、眼部按摩、飲食調理、戶外活動、定期檢查等。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，避免長時間近距離用眼。每用眼 40 分鐘，休息 10 分鐘，遠望或閉目休息。 2.眼部按摩：可做眼保健操，按摩眼周穴位，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 3.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于保護眼睛。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，延緩近視發展。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化，采取相應措施。 總之，孩子視力出現問題要綜合干預，護眼儀可作為輔助手段，但不能替代其他有效的護眼方法。家長要幫助孩子養成良好的用眼習慣，保護好視力。
2024-10-08 08:26
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