-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
-
打球時腳背扭傷但未腫，走路疼痛，若今日要比賽，需注意休息、冰敷、包扎、使用藥物，并評估能否參賽。 1.休息：立即停止活動，找地方坐下或躺下，將受傷的腳抬高，以減輕腫脹和疼痛。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可緩解疼痛和腫脹。 3.包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳背，給予一定的支撐和壓迫，減少腫脹。 4.藥物：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，有助于減輕疼痛和炎癥。但使用藥物需遵醫囑。 5.評估：仔細感受疼痛程度和腳部的活動能力，判斷是否能夠參加比賽。如果疼痛劇烈或活動明顯受限，應放棄比賽，避免加重損傷。 總之，在腳背扭傷的情況下，參加比賽存在加重損傷的風險。應謹慎評估自身狀況，以健康為重。
2024-09-30 03:21
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
職場人士久坐引發恥骨痛有哪些解決辦法？
醫保在頸椎退行性變康復治療中有何作用
關節響影響睡眠，如何補鈣改善？
明星吃的鈣片，哪種補鈣效果好？
如何通過早篩揪出背痛背后的潛在疾病？
未來AI醫療能否助力供血不足調理？
職業人群預防腱鞘炎有哪些妙招？
運動如何幫助遠離顳下頜關節炎早期困擾？
后背疼苦不堪言，有什么解決辦法？
哪3種情況不能用頸椎按摩器？
權威揭秘來姨媽腰疼的真正原因是什么？
哪5種食物助力手骨折康復？
壓力大時膝蓋關節炎能否自愈？
有效緩解睡覺起來腰酸背痛的5種方法
肩周疼痛快速止疼的3個妙招是什么？
長期忽視肩頸疼痛會引發哪些大問題？
職場人食指關節痛有哪些緩解方法？
權威醫學建議氨糖軟骨素禁用人群有哪些？
AI醫療如何助力腰椎骨折診斷？
石膏在再生醫學中有哪些前沿潛力？