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手麻吃哪些食物能有所改善？

2014-10-14 18:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：小兒麻痹癥

問題：

手麻吃哪些食物能有所改善？

回答1
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徐評議主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

神經內科

手麻可能由多種原因引起，通過飲食改善可從補充營養、促進血液循環等方面入手，如富含維生素B的食物、富含鉀的食物、溫熱性食物、活血化瘀的食物、高蛋白食物等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.富含維生素B的食物：維生素B能營養神經，如糙米、燕麥、瘦肉等。
2.富含鉀的食物：有助于維持神經肌肉功能，像香蕉、土豆、菠菜等。
3.溫熱性食物：促進血液循環，如羊肉、生姜、紅棗等。
4.活血化瘀的食物：改善血液流通，如山楂、黑木耳、洋蔥等。
5.高蛋白食物：增強體質，如雞蛋、牛奶、魚肉等。
飲食調整對改善手麻可能有一定幫助，但如果手麻癥狀持續或加重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2014-10-14 18:21

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