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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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反流性胃炎和食管炎患者,平時應注意飲食、生活習慣、情緒、運動、用藥等方面。 1.飲食:避免辛辣、油膩、酸性、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、柑橘等,減少咖啡、酒精攝入。 2.生活習慣:進食后不要立即平臥,睡前 2 - 3 小時不進食,抬高床頭 15 - 20 厘米。 3.情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 4.運動:適度運動,如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質。 5.用藥:遵醫囑用藥,避免自行增減藥量或停藥。 總之,反流性胃炎和食管炎患者在日常生活中要多方面注意,以促進病情恢復,減少復發。
2024-10-08 11:45
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