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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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剛生產完的產婦身體有子宮恢復、體力消耗、腸胃虛弱等狀況。飲食應據此安排，包括促進子宮收縮、易消化、補充能量等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-10-17 10:38
1.促進子宮收縮：可適量喝紅糖水。
2.易消化食物：如米粥、面條等，還有富含纖維素的水果。
3.補充能量：每天吃 1 到 2 個雞蛋，蛋白質豐富易吸收。
4.補充水分：多喝溫水，促進身體代謝。
5.增加營養：適量食用瘦肉、魚肉，富含蛋白質和礦物質。
產婦飲食要注意營養均衡，種類多樣，以促進身體恢復。
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