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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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44 歲女性增強抵抗力,可選擇的實惠健康補品有蛋白粉、維生素 C 片、蜂膠軟膠囊、蜂王漿、螺旋藻片等。 1.蛋白粉:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于維持身體正常生理功能,增強免疫力。 2.維生素 C 片:能促進膠原蛋白合成,提高抗氧化能力,增強機體抵抗力。 3.蜂膠軟膠囊:具有抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等作用,對提高抵抗力有一定幫助。 4.蜂王漿:含有多種營養(yǎng)成分,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強免疫功能。 5.螺旋藻片:營養(yǎng)豐富,能補充多種維生素和礦物質(zhì),提高身體的抗病能力。 需要注意的是,補品不能替代藥物。在選擇補品時,應結(jié)合自身情況,并通過正規(guī)渠道購買。同時,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,對于增強抵抗力也非常重要。
2024-10-08 00:09
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